KOŞMAK YADA KOŞMAMAK?

<İŞTE BÜTÜN MESELE BU(!)>

Bu mesele gerçekten de herkese göre farklı izah edilen bir meseledir. Her ne olursa olsun koşmaya başladıktan sonra kendinizde oluşan olumlu değişiklikleri fark edeceksiniz. Bu değişiklikleri arkadaşlarınız da fark edecek.

Hayata yeniden başlamış gibi olacak ve vücüdunuzdaki bu olumlu değişiklikler sizin çok farklı hissetmenizi sağlayacaktır.  Kendinize olan güveniniz artacak günlük yaşamınızdaki mutlu anların sayısı daha çok olacaktır.

Koşmanın Neden Gerekli olduğunu kendi kendinize izah edecek maddeler çok farklı olabilir. Bu nedenle size sadece fikir verecek ve diğer bazı kişilerin bu konuda ne düşündüğünü belirten maddeleri aşağıda sıraladık.

1- Kilo vermek

2- Fit olmak

3- Dayanıklı olmak,

4- Kondisyonda olmak,

5- Stres atmak,

6- ...

Kendi maddelerinizi ilave etmek için bize e-mail ile ulaşın ltf.

E-mail adresimiz: info@istanbulrunners.com

Saygılarımızla.

İSTANBULRUNNERS

“Not: Koşuya başlamadan önce sağlık muayenesinden geçmeniz ve doktorunuzdan bu konuda görüş almanızda büyük yarar vardır.”